今夜はだーりんの帰りが遅いので
先に1人ごはんしました( ´ ꒳ ` )ﾉ
♡メニュー♡
♡麻婆豆腐
♡まいたけ痩せスープ
♡いろいろ野菜サラダ
♡いんげんの胡麻和え
♡ザーサイ
麻婆豆腐は、
付き合っている頃から
だーりんのお気に入りです☆
生姜とネギをたっぷり多めにしています。
ダイエットも頑張ってほしくて
お米などの
炭水化物のかわりに
まいたけ痩せスープを
プラスしました（自分の為にも♡笑）
まいたけ、もやし、めかぶ、
とろろ、ネギ、白だし、生姜、
七味唐辛子、今日はないけど卵
だけでできるので楽チン♡♡♡
わたしは今年の夏
夜はこのスープだけを
わたしは今年の夏
夜はこのスープだけを
ヌードルボウルで山盛り一杯食べて
短期間で3キロ痩せました♡♡♡
結婚式までに
2人で無理ない程度に
スリムを目指したいです♡♡♡
短期間で3キロ痩せました♡♡♡
でも、だーりんの場合
スープだけじゃかわいそうなので
他にも作っています☆
スープだけじゃかわいそうなので
他にも作っています☆
結婚式までに
2人で無理ない程度に
スリムを目指したいです♡♡♡