20時に寝ちゃいました
＼前回も読んで頂きありがとうございます🌿／
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我が家は 40代夫婦👱♂👩
マルプー♀ 3歳 ぱれ（晴）🐶
ミニシュナ♂ 7ヶ月 てん（天）🐶
2人と2匹の 天晴（あっぱれ）家族 です🐾
札幌での #多頭飼いライフ を中心に
忙しくて料理が苦手でも出来る「ゆる腸活」や
趣味の「カフェ巡り記録」を綴ってます☕
映える写真は🐶🐶にお任せ！ 笑
等身大の40代の暮らしをお届けします🌿
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今週は急に暑くなって札幌も29℃☀️
5月なのに、もう夏🍧
暑さのせいなのか
GW前からずっと動き続けてるからなのか
昨日は仕事終わる頃には
頭痛とめまい
気持ち悪さまで出てきて
こりゃダメだ …となりました🫠
ちょうど 夫は親戚と外食
私はお弁当を買って帰宅し
速攻で ワンズの散歩という名のトイレタイム🐶🐶
そのあと恋リア見ながらのんびりしよう〜🎶
…と思っていたのに
ツラすぎて
20時前にはタブレット持ってベッドへ
そして、ワンズ🐶🐶と一緒にゴロゴロするつもりが
そのまま朝まで寝てました
…気づけば朝5時
なんと
9時間睡眠 朝の顔色が全然違ってびっくり
睡眠って大事ね
やりたいことはたくさんあるけれど
残念ながら体力が、ね
実は明日から2泊3日で家族旅行の予定なの
両親と妹との旅行
ホテルや乗り物の手配してるの私だし
今 体調を崩すわけにはいかない！と昨日も横になったんです
なのに、旅行の準備全くしてない
日々 忙しくて気付けば前日
ギリギリでいつも生きていたいから〜
せめて夕食作りは簡単に（手抜き）して
体力を温存していこうと思います
では、旅行の準備してきまーす🧳
Have a Good night
