ダイエットをするにあたって、なにか目標がいるなぁと思いまして

それに伴って、体重を公開することにしました
7月1日からダイエットをはじめたのですが、その時の体重が自己最高記録の104.0kg

ちなみに、身長は164cm
もうね、完全に渡辺直美さんやゆいPさんサイズです

一番体重が落ちた時でも90kgぐらいでした
生まれてからずーっと大きな身体………
いい加減さよならしましょう

今度こそ、大きな身体とさよならです




ちなみに、今は7月の終わり

今、というか今日の体重は、100.2kgでした
身体はちょっと楽になったけど、まだまだです
でも、積み重ねが大事
ということで、目標は段階的に上げていこいと思います
ひとまず、9月末までに90.0kgを目標に

1ヶ月につきー5kgずつ………
厳しいかな
でも、1日につき170gずつ………
おぉ、なんかいけるかも
というわけで、ダイエットがんばっていきたいと思います

ちなみに、渡辺直美さんやゆいPさん、大好きです
