体調のほうも、よくなってきました
今日の記録
急に寒くなってきたかたので、みなさまもご自愛ください
風邪はよくなってきたのですが、便秘気味で苦しんでおります
月のものの前兆のような症状が続いており、鼻炎は悪化し、肌はボロボロ、なんだかお腹がスッキリせず違和感、頭痛も頻繁です
順調に来てくれれば救われるのですが…
体重も増え気味で、うーん
しばし、様子をみたいと思います
今日の記録
そういえば、昨日、世界仰天ニュースで大変身してましたね
うらやましぃ
ただ、健康には悪そうなダイエットもちらほら（笑）
そもそも、あんなものをあんなに食べれません
シーチキンオイルごはんとか無理無理
地道に努力するのが良さそうですね
いつもブログを読んでいただき、いいねやコメントをありがとうございます
仰天チェンジまではいかなくても、過去最低体重目指してがんばります
これからも、よろしくお願いします
HAPIKO.