今日は寝ました
今日の記録
お昼近くまで寝てました（笑）
よほど寝不足だったのだなぁと自分でもびっくり
でも、しっかり寝たあとは必ず体重も減っています
たぶん、寝すぎて脱水気味なだけだとは思うんですが（笑）
それでも、ここまで落ちるのがわかるので、まぁ良しとします
しかし、95kg台なんて、いつぶりでしょうか（笑）
今日の記録
さぁ
明日からは友だちと旅行に行ってきます
美味しいものの誘惑もあるんだろうなぁ（笑）
ほどほどに気をつけながら、楽しんできたいと思います
いつもブログを読んでいただき、いいねやコメントをありがとうございます
上がったり下がったり、体重と同じくモチベーションも変化しますが、今は続けることを第一に、これからもがんばりますので、よろしくお願いします
HAPIKO.