なんとか体重増加なくキープ
今日の記録
ありがとう、母
水分量の問題な気もしますが、そこはまぁ置いといて（笑）
大事なのは継続すること
引き続き、がんばります
今日の記録
今日、久しぶりに普通のパン屋さんのパンを食べてみたんです
フレンチトースト系ですが、豆乳を使っているのでいいかなぁと
まぁ少し甘かったのですが、半分くらい食べたところで………
気持ち悪っ
胃薬飲んで、しばらく横になっていました（笑）
本当に、体質や味覚が変わってきたなぁと実感です
お料理の味も、かなり薄味を好むようになった気がします
ちなみに、今日の夜ごはんはこんな感じ
・揚げ出し豆腐
・ほうれん草のおひたし
・ブロッコリーと卵のサラダ
・アスパラの肉巻き
もちろん、家族みんなの分ですよ
私は、まだ炭水化物を摂るのが怖いので、ごはんなしのおかずを少しづつまんべんなく食べるようにしています
協力してくれる母には、本当に感謝です
ありがとう、母
さて、明日は少し遠出
台風の影響がないといいのですが