久しぶりの募集ありのリアルな料理教室です！
12/6（火）10:30〜12:00
福島市山下町のフォーズマーケット2階クックラボで
【10人中10人が食べてくれたほうれん草レシピ】講座を開催します！
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＜レッスン内容＞
今回のレッスンでは、緑の野菜を食べさせたい！ほうれん草を子どもがモリモリ食べる料理！全３品をご紹介します。
・ほうれん草のきつね餅（ゆるベジレシピ）
→白玉粉でほうれん草がお餅に変身！？
・タルタル和え和風ほうれん草
→子どもが好きなマヨネーズ味をほうれん草にプラス
・ほうれん草のナムル
→ごま油マジック！野菜はなんでもナムルにすればいい
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茹でただけの
緑色のおひたしは食べてくれないのに
これにするとあっという間になくなる！
とママ達に好評な「ほうれんのきつね餅」
手をかけた風に見えるのに10分くらいでできちゃいます！
「タルタル和え和風ほうれん草」は
マヨネーズに味噌を加えた
ちょっと和風なわが家の大好評メニュー。
今回はツナを入れますがなくてもおいしいです。
お好みで。
野菜が苦手な子どもでも
ナムルにするとよく食べる、ごま油マジック。
「ほうれん草のナムル」まで作り終わったら
何種類かの野菜でいろいろなナムル作りにチャレンジしたいと思います。
お店のナムルは味が濃いことがありますが
うちでつくればニンニクなしでやさしい味にしたい
とか自由自在です。
翌日味がなじんでおいしくなるので
常備しておくと、もう1品のときに便利です。
お弁当スタイルにしてお持ち帰りいただきます。
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・日時 12/6(火)午前10:30～12:00
・募集人数 先着4名様 ●残席1
・参加費 2,400円(税込)
・会場 フォーズマーケット2階クックラボ(福島市山下町1-29)
お申込みはこちら
リアル開催はなかなかないので
この機会をお見逃しなく〜
◆チームゆるベジでは
ワンコインオンラインレッスンを
月替わりメニューで開催中。
12月はパンデピス
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https://anakichi.com/l/m/eNm6A7ISl3F5Fe
11月はごぼうでお菓子！フロランタン風
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