最近、土日の朝はVトレ！
8時から1時間ぐらいやってます。
湯座聖美ちゃんのオンラインVIDAに入ってから
ちゃんとやるようになりました。
お金払うって大事ね！(笑)
さて、
Vトレ後のごはん。
動画にしてみたよ。
暮らしvlog/土曜日のパン/ひとくち中華ニラパン
https://www.youtube.com/watch?v=y6B_XD38kZM
今日、Vトレで湯座聖美ちゃんが
人生で一番体重がピークだったときは
パンめっちゃ食べてた！
って言ってましたが
思い出せは、私も20歳くらいのとき
パン屋さんでバイトしてて、
パン食べ放題(笑)だったとき、
めっちゃ顔真ん丸だったな～と。
パンは嗜好品の位置が正解ですね。
昨日、コメを精米してきたので
コメをどんどん食べるぞーーー！
え？そーいうことじゅやないって？(笑)
みなさーん！バランスですよ、バランス♪
肉も野菜も。
たまにおやつも♪
そこんとこヨロシクー！
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