こんばんは。
今日もテレビの健康番組を観ています。
今日はこれ。
はい、LDLコレステロールが高いと指摘されてから、
心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、についての番組は
気になる気になる。
そうそう、
先月、この番組でコレステロールを扱っていたんですけどね。
1ヶ月の間、
せっせと、海苔を食べ、
杜仲茶を飲みました。
ミニトマトと豆腐や納豆も、よく食べてます。
なんと！！
LDLコレステロール、下がりました！！
いや、ほかにも、
食事療法をかなりストイックにやりましたので、
それもあるとは思いますが。
まぁ、まだしばらく、経過観察です。
その辺りは、また別の記事にて。
(テレビを真面目に見たいので、今日のブログは短めに、笑)