身体のメンテナンスは大切

こんにちは。
ブログ講師のきまたみどりです。

昨日は身体のメンテナンス(笑)
お友だちのヨガ教室に行ってきました。

最近、自宅でのパソコン作業が多いせいか、身体がバッキバキで辛かった。
ヨガでスッキリしよう！と久しぶりに出かけました。

お友だちのヨガ教室の天井
白い壁に焦げ茶色の梁がオシャレです。

昨日は身体をひねっては呼吸するポーズが多く、あちこちバキバキしていたわたしの身体には本当にありがたかったです。
肩のあたりを伸ばすポーズのときには、とどこおっていた何か？が、ぐわー！ドクドクドクと流れ出すのを感じました

とどこおりすぎ(笑)

おかげでスッキリ❤

アロマの香りが漂う教室で、身体を思いきり伸ばしてリフレッシュ
ヨガ行ってよかったです。

また近々いこう
ゆかこ先生、ありがとうございました♪

しれっと変える(笑)

こんにちは。
起業女性・起業女子のためのアメブロカスタマイズとブログレッスン
魅せるブログのつくり方 
ＷＥＢ＆ＰＣアドバイザーの海夢です。

というのが今までのご挨拶だったのですが、

ブログ界の女神長友ようさんからいただいたキャッチコピーを使って、今日からご挨拶いたします。

こんにちは。

ブログの先生 あなたの街のみどりさんです。

、、、、、、、、、、。

やっぱり抵抗ある(笑)

あいさつに向いているかは別として、プロフィールはこっそりこれにしてみました。

そしたらようさんがリアルタイムな記事をアップしてて。

ころころ変えちゃえばいい、ということを知ると、人はもっと楽になるかもね♡

あなたのブログの健康診断★読者目線からのブログフィードバック

しれっと変える
過去の汚点は、「下書きに保存」に戻してしまえばいい(笑)

(笑)　なるほどー！

迷っていた部分、スッキリしました(笑)

そんなみんなのモヤモヤをサクッと解決してくれる長友ようさんのブログ、めっちゃおすすめなので、まだ読んだことのない方はぜひ読んでみてくださいね。
またいつかもう少しブログも自分も成長したら、コンサル受けたいですね

　ようさんのアイデアがさく裂したグループコンサルin名古屋。参加した方も素敵な方ばかり。

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右ヒジ、左ヒジ、交互に見て～♪（次女劇場）

今日は北陸に旅行に行っていたダンナさんが、カニをおみやげに買ってきてくれました。

ちょっと季節は違う気はしますが、やっぱりカニは嬉しい。

どどーん！おぉっ

写真も大きめ(笑)

我が家の大きな皿からはみ出すサイズでした

そして次女：9歳が始めたのが、カニのツメを交互に持ち上げて、、、、、、

『右ヒジ、左ヒジ、交互に見て～♪』

大爆笑してしまいました。

ユニークな次女。

先日、久しぶりに見た2700のネタがツボだったようです(笑)

カニ、美味しくいただきましたよー！

ダンナさん、ご馳走様でした

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