紅葉も見頃をむかえ、秋らしくなってきたと思ったら、いっきに冬。
コスモスも寒そ～。
寒いからといってお家の中だけじゃ、不健康だろうし。
と、いうことで
大きな公園へウォーキングへ行ってきました！！！
真夏になる前も、週に2回～3回は、ウォーキングに行ってきたのですが、ここ最近めっきりいかなくなっていました。
行かない間に、4キロ増…(((゜д゜;)))
真夏のビールが最高においしかったせいでしょう…。
原因は、しっかりわかっておりますよ…ヽ(;´ω｀)ノ
でもでも、これは、まずい！！
と思って。。。。。
今日は、１時間みっちりウォーキングと軽い運動をしてきましたよ。
月に2回は、バレーボールにも行ってるのですが、月2回だけじゃ痩せることもできず…。
ついたお肉は、なかなかとれません。
お金かけておいしいもの食べて、いっぱい貯蓄して…。
あげくの果てに、
ダイエット。
お金貯蓄したほうがよかったな～って、いつも思います。
どうにか、4キロは落とさないと大変なことになりそうです…。
ガンバリマス(o^-')b
