一度にたくさんの量を食べると気持ち悪くなるので少しづつ。
でもなにか食べてないと気持ち悪い
8:00
チーズホットサンド
ミロ
アップルパイお菓子1枚
12:00 ゆっくりウォーキング 25分
12:30
きゅうりとキクラゲの酢の物
メロン
キクラゲが少し喉に引っかかる感じで苦手かも。13:30
カップヌードル カレー味
チョコまみれ1枚
15:00
ちぎりパン
17:00
生姜焼き1枚
ご飯少し
卵焼き
19:30
残ったチャーハン少し
長芋
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16時ぐらいからいつも調子が更に悪化するのだけど、今日はわりと動けた！
少し運動したからかな
でも寝る前のチャーハンは少しでも良くなかったかな
お腹が苦しい。喉もつかえてる。
昨日は寝る前にカロリーメイトチョコ味を食べながらホットミルクにミロを入れて飲んで、寝ました。
寝る前も朝もいつもより気持ち悪くなかった気がする。
ちなみに昨日の夜ご飯は気持ち悪くてほとんど食べれずお味噌汁だけ完食。
昨日は夫が夜ご飯作ってくれ、
今日の食事は朝以外実家ご飯です。
喉をしめつけられるような、常に何かが挟まっているような不快感は何なんだろうか
喉つわりとも言うみたい
地味にきつい