今日はいつもは冷たいのを注文するのだけど 、喫煙者は外なのであったかい 『 カフェ モカ 』 と 『 ﾏｼｭﾏﾛ&ﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ 』 を頼みました。
で…スタバで勉強って何よ？ って感じですけど…
今さらながら 『 鬱病 』 『 躁鬱病 』 の勉強をしとります。
よくブログを読んでると専門用語だったり 病気に関して皆さん知っていらっしゃるのが多い事。多いこと。
私、読んでて 正直チンプンカンプン な事があったりもしました。
今までもネットで調べたりとかしてたけど… どんどん気分が暗く落ち込んで 鬱になっていくのが自分でも分かるので 読まないようにして 避けてました。
でも、もう何年もこの病気と付き合って 分からないって おかしい事だな・・と思い始めたのです。
もちろん医者の言葉や自分の感情の起伏など は理解してても 分からない事が多すぎなんです。
コーヒー1杯分の短時間ですが 私にはこれが精一杯だし、家で勉強しようものなら 激鬱になるの間違いなし！！！
外でするのが1番！ それもスタバで美味しいコーヒーを飲みながらね♪
で… 今はまだ数ページなんでんすが… 『 鬱になるには原因がある 』 なんて書いてありまして その原因って何だろうとノートにつらつらと書き綴ったら…
これが、これが３~４ページほどあるんです。これは まだまだ続くのです。
もう、これを書いてる途中からフラッシュバックやら 鬱になりそうになったり 思い出してはイライラしたりと… どうもコーヒー1杯では足りないのです。
でもコーヒーを飲み終えて 切りのいい所で終わると・・ 全身疲労…
あぁぁ… これを乗り越えて自分を見つめなおさなきゃ きっと病気は進展しないんだろうな~
と毎回思う。 そうそう簡単にスタバに行くほどお金持ちではないので 暫くはこの原因と自分を向き合う時間が続きそうです。
