こんばんは、ようこです
今日は冷え込んでますね〜
空気が冷たい冷たい
真冬ってこんなかんじだったぁあ〜
さぶっ
そんな時は、お灸なんていかがでしょ？
自分で気軽にできるんですよ
（火の扱いはご注意を）
楽天スーパーセールで、
煙のでないお灸（せんねんきゅうの奇跡）を
お試しで購入してみました
ちょうど今日届いたので、やってみましたよ。
たしかに、ほとんど煙が出なくてよかったです。
実は私は鍼灸師の資格を持っているのですが、
でも、お灸を全くやったことのない方でも、
せんねんきゅうは、簡単にできちゃいます
『せんねんきゅう』のホームページにとっても詳しく説明されてます
読み物だけでもいろいろあって、ためになるのでおすすめです。
オススメのツボは、女性にとって特に大事なツボの『三陰交』です。
（うちくるぶし近くにあります）
婦人科系、妊活、美容、健康など、
女性にとって嬉しい効果のあるツボなので、
ご興味ある方はぜひお試しを
自己免疫力や自己治癒力も高めます
この冬も暖かく楽しい毎日を