昨日から血圧が、１３０→１２０以下に下がっています。
機器の故障も疑われますが、それ以外の考えられる原因としては、
①土曜日からお酒を飲んでいない。
②土曜日に運動会で綱引きをしてからの筋肉痛が解消されつつある
③体重が６４→６３ｋｇに低下
④ジョギングの効果（日曜に１ｈ、水曜に０．５ｈ）
くらい。
有力なのは、②では？？と思っています。
Ｉｐｏｄ購入後、血圧のアプリを使って以来、まめに測定＋入力しているので
なんとなく、変動に対する原因が分かってきた？感があります。（ド素人的に）
高血圧の原因は、ネットで調べると、基本的には、遺伝＋運動＋塩分くらいしか無いですが、
それ以外の因果関係を究明できたら良いな～と
思っています。
定年退職後に楽しい老後を過ごすためにも、体が第一と肝に銘じています！