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しまねの腸もみさんです♪
キンモクセイもギンモクセイも終わり、
ハナミズキの紅葉もすっかり散った庭。
ここも冬支度だねぇと思ったら
ふわぁっと甘い香り。
ギンモクセイの残り香？と思ったら
グミの花でした。
そう、あのグミ。
子どもの頃に木に生った実を
食べた人も多いはず。
あまり美味しくなかった記憶があるけど。
花には茶色いシミがたくさんあって
そんなに可愛くはないし、
実もほとんどが鳥に食べられるし、
棘もあってどんどん繁殖するしで
ちょっと微妙な樹です(^^;
ほのかな甘い香りは楽しんでます♡
さて、
二十歳の頃から頭痛持ちのわたし。
40年以上連れ添ってきた頭痛が
段々と距離をとるようになってきました。
そろそろお別れ？
こんなお別れは大歓迎ですが
"老いた”という現実を
突きつけられて、
やっぱりビミョー(-_-;)
片頭痛で苦しんでた時に(50代)、
「年を取ると片頭痛はなくなるから、
まだ若いってことだよ」
とお医者さんに言われて、
内心まんざらでもなかったのよ。
で、今はほとんど片頭痛は起こらない。
喜んでいいのか悪いのか、
え、どっち？という心境です(・・;)
同じく頭痛持ちの60代の方は
やっぱりお医者さんから
同じことを言われたそう。
そして今は頭痛の回数もかなり減ったそう。
お薬もほとんど飲んでないのだとか。
やっぱりそうなのね、
あれほど頻繁に痛かったのが
ウソのように普通になるなんて、
本当にびっくり。
お医者さんの言うことは
半信半疑だったので。。。
今現在、片頭痛でお困りでも
年をとると楽になると思います。
それまで薬もいいけれど
要因になることも避けてみましょう。
頭痛を引き起こす食材を避ける、
睡眠不足、
冷え、
気圧などの変化、
音、光、においなどによって
乱れやすい自律神経を
普段から整えておくといいですよ。
一生付き合っていくと思ってた頭痛。
こんなわたしでも楽になってきました。
年をとるってネガティブに思うけど、
悪いことばかりじゃないなって。
もし60代70代になっても
強い痛みが続くようなら、
早めに受診してくださいね。
もしくは生活習慣の見直しを。
痛みがない毎日でありますように。
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