つい先日、リプログさせていただきましたが
今回は堀江さんの記事をリプログ。
出雲で漢方薬局をされていて
今では全国的に有名になられましたよね。
テレビにも出演されたり
本も出されたり。
やぱり腸って大事だよっていう話
”うんち”の観点からなので
読みやすいですよ♪
週明けて、さぁ頑張るぞ～
って思ったとたん、ダウンしまして(´□｀｡)
先週から気温、湿度ともに
ぐぐっと上がっていたので
嫌な予感はしてました。
毎年梅雨時に体調を崩すので
学習能力ナシですわ(｀Δ´)
熱中症ですか？と聞いたら
胃腸炎ですねって。
何か食べました？と聞かれ、
ちょっと脳裏に浮かんだものが・・・
最近調子よかったので
自分の腸内環境に自信があったんです。
なので、大丈夫かなっというものを
食べちゃいました！
って、過信は禁物ですね（;´▽｀A``
不調の原因はほぼ腸にある
と言います。
良好な腸内環境においては
体内に入ってきた細菌やウイルスを
攻撃し排除してくれます。
でも腸が弱っていると
大変なことになりますよ（反省です汗）
体調を崩しやすいこの時期を
乗り越えるためにも
腸を労わって元気にしてくださいね(*^o^*)
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