腹

気まぐれに腹画像

体重

54.8kg(前日比+0.1kg)

朝
炊き込みご飯
みそ汁

仰天

仰天見てました～！
なりきりダイエットすごかった！
あれはかっちゃんにしか
出来ないね。
すごいわぁ


昼
焼きそば

夜
炊き込みご飯
茶碗蒸し


運動

コアリズム
腹筋30回×２