食べなくちゃダメ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

食欲がなくて、昨日は朝も昼も食べられないままテニス4時間やったら、

当然ですがバテました💦

身体が重くて動かない

熱中症にならなくてよかったー

母も、血液検査でちょっと栄養不足かもしれないとのこと😱😱

ダイエットもしたいけど、しっかり食べなくては

ねっ！