皆さま、こんにちは。
綵✨です。
お友達のHちゃんとの2人お茶会。
彼女はここ3年、愛犬の看護と介護で大変な日々を送っていて、こんなに大切にしてもらっている愛犬ちゃんに、ちょこっとお母さんを休ませてあげて〜と言い聞かせてあげたいくらいです。
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いろんな話をしたんだけど、
過去の出来事に対する思い込みって厄介だわ〜と改めて氣づきました。
幼い頃からの人間世界の中で、自分から見た世界🌏が正しく唯一って深く考えずに無意識に信じ込んでいる。
(10月末に行った奥入瀬の紅葉🍁)
幼い自分や過去の自分のしんどかった事をずっと持ち続ける事は、
それは、物事の見方捉え方が、ある一面から見続けている事でもあって。
上手く表現できないけれど、
自分の中にある固定観念や考え方に無意識に縛られて、
別の考え方や視点を全く考慮していないが為に、
過去の感情を消化できない。
そんなふうな事をちょっと考えてました。
過去の自分がしんどかった事、
それを思い出すと今もしんどいし、その当時の感情が蘇る。
けれども、その過去の時点で、自分の固定観念や経験値によって、自分が受け取れなかった考え方や視点もあるんだよね。
今ここで、別視点や考え方に氣づけたり、その当時の自分への客観性を持つことができたら、
そのしんどさや感情を少しずつ手放せると思う。
過去のその時に自分を置くのではなく、
今の自分を今に生きるのだ。
人からしたら、小さな傷でも、自分にとっては消えない傷。
人からしたらとんでもなく大きな傷でも、自分にとってはただの過去の事。
過去があるから、今に生きて、今を生きていく。
過去がない人はいないもの。
いろんな傷が自分を作ってきてくれているのも確かです。
偉そうな事書いてますが、
まあ、歳を重ねても感情は大人になる訳ではないと、体感する日々です😅
日々のんびり過ごせている事に感謝です♡
