今朝は・・・なぁ～～んか まったりしすぎて 遅い洗濯しております。
（１０：００なのに まだ終わってないなんて ぐうたらし過ぎ。）
じつは、週末から腰痛をわずらって ひきこもりに近い状況
。
先日の台風で 庭の様子が荒れてましたよね～～～
グリーンカーテンだったゴーヤとふうせんカズラ、朝顔などのツル系植物たちは
綺麗に撤収しました。そのあとに斜めになった ユーカリをなおして
そのユーカリにからまっていたハニーサックルを はずし植え替えしようと頑張っていました。
ハニーちゃんを 根をくずさずに ひっぱり抜こうと腰を落として力を入れたら・・・グキっ
ま、まずい！！このままでは 動けなくなる～～～～
歩けるし、立ち上がったりできるので ギックリまではいかなかったようですが
プチギックリ腰のような アリサマです。
今週は 近くの総合体育館のジムで 運動開始の予定でしたが 無理はしないことに。
あ～ カラダを鍛える計画が スタートからくじけるなんて・・・情けない。
今日は金曜日。 そろそろ痛みのひいてきているので 動かなくては。
なのに なのに ダラダラしまくっている
反省反省
今日は ムスコHaluの誕生日
なのですよ
ブログったら動かなくては～～
