晩ごはん

昨日の晩ごはん~

たいきの健康を考えたmenu

鮭
豆腐ともずくとトマトとワカメの酢の物
ほうれん草とひきわり納豆
白菜と玉ねぎとブロッコリーの炒めもの




もずくの酢の物に色々入れたら
めっちゃ美味しくてはまった！


ダイエットにもよさそうだし
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そしてこれも最近のお気に入り


濃密ギリシャヨーグルト

まず蜂蜜が美味しいし
はまる~(>_<)


ヨーグルト大好き





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