最近、運動不足なのか、食事の献立のせいなのか
どうしてもお通じがイマイチでした…
しかもお腹の張りを感じていました😱
そこで、
本気の腸活。まずは3日間。
森永ビヒダスヨーグルト 便通改善
お試しさせていただきました☺️
ドリンクタイプは、さっぱりとした甘さでおいしいです✨✨
森永乳業が50年の研究をもとにつくられた
ビヒィズス菌ＢＢ536が酸を作り、腸を刺激して動かしてくれます
また、有害物質をつくる悪玉菌の活動を抑えてくれるそうです
三日間飲み続けたあとお通じの回数が増えてきて、お腹がすっきりしてきたきがします
食事に気をつけて野菜をとったり食物繊維、水分補給したりしていたのもよかったのかもしれません☺️
※あくまでも個人の感想です。
※効果の程度には個人差があります。
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