12月2日開催 RSP LIVE 5th レポートです
大正製薬
トクホンAromaシリーズ
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12月にはいりだんだん寒さで身体が固まってきました😓
特に肩こりがつらい💦
そんな悩みは私だけではないんですね
寒さに加えて、悪い姿勢、ストレス、睡眠不足などの要因で筋肉が緊張して血行不良がおきて疲労物質がたまり痛みや不快感が起きてしまいます
自分なりに、リラックスして緊張をほぐしたり、ストレッチや正しい姿勢などで対処していますが、それでもつらいときは鎮痛剤や消炎剤にお世話になっています
湿布のあのにおい😓
外出時などに気になりなかなかつかいにくいです💦