バランスの良い食事をして、なるべくなら毎日お通じがきてほしい！！
男女をとわずそう思いますよね。
でも、実際には、気を付けていてもなかなかうまくいかない人も多いはず。
今回、モラタメさんにて
J-オイルミルズさんの
豊年「B.I.O.FIBER（ビオファイバー）」
をお試しさせていただきました。
こちらの商品は、難消化性、消化されにくいでんぷん、
RS（レジスタントスターチ）を独自の技術で高配合した栄養補助食品です。
RSは水分を吸収して保つ性質で、小腸内で消化されずに、しっかり届いて、すっきり働きます。
さらにビフィズス菌を増やす作用で、改善されそうですね。
スティックから出してみると粉状態。
こちらは、ヨーグルトやスープ、ホットケーキなどにいれて簡単に使えます。
今回は、ラテタイプのコーヒーにいれて飲んでみますね。
コーヒーの粉をいれて、
お湯も注いで完成～。
しっかり混ぜてから飲むと、
意外とビオファイバーのことは気にならずにラテをいただけました～。
これなら、続けやすくていいですね。
他にもいろいろお料理につかってみたいです。
