ベジタブルキーマカレー

モラタメさんより

ハチ食品株式会社さんの

ベジタフル トマトソース

ベジタフル ミートソース

ベジタフル 野菜カレー

ベジタフル キーマカレー

をいただきました(*^_^*)

こちらのシリーズ、1日分の緑黄色野菜がとれる商品なのです

1日の緑黄色野菜の摂取めやすは

120g。

なかなかそれだけとるのはたいへん💦

今日は、一人で家ご飯なので、

ベジタフルキーマカレーをいただきました。

おゆで三分から五分あたためて、できあがり

スパイシーなカレーの香りが食欲をそそります。

辛さはちょうどよく、カレーの中には野菜がたくさん入っていました。

スプーンをいれてみて、ビックリしましたよ。

こちらのキーマカレーには、

緑黄色野菜が生換算で129g相当使用されているそうです。

野菜が不足がちなので、これだけ入ってるとうれしいですね。

こんどは、子供たちとパスタをたべてみまーす。