貧血というわけではないけど、いつも鉄分が足りてないような気がしている私。
プルーンには、鉄分がたくさん含まれていることは知っていますが、味が苦手で食べれないのです（涙）
ドライフルーツなら、手頃だし食べやすいから普段からたべるといいのですけどね…。
欧米では、健康にいいからミラクルフルーツとよばれてるくらいだから、たべれたらいいのに…。
でも、ゼリータイプなら食べられるかもと思って、やずやさんのプルーンぷる～んコラーゲン試してみました。
実際に届いた5日分のやずやさんのプルーンぷる～んコラーゲン。
さっそくいただきました。
スティック状のゼリーなので、袋の上部をきるとつるんと簡単に食べられます。
プルーンのゼリーらしく、濃厚なプルーンの色と香りがしました。
ドキドキしながらいただきましたが…。
プルーンの風味が強すぎず、甘さもすっきりしていておいしかったです。
プルーン苦手な私でも食べられるのに驚きました。
冷やして食べると、デザート感覚になりさらにたべやすかったです。
このゼリー一本に、
コラーゲン 1000㎎
カリフォルニアプルーン果汁 2500㎎
ドライプルーン約10個分に相当する鉄分1㎎
バナナ約一本分相当の食物繊維 約1.1ｇ
オリゴ糖 1000㎎
が入っていているそうです。
しかも、一本あたりのカロリーが約25㎉なのもうれしいです！
栄養があっても、カロリー高かったら毎日続けるのは考えてしまいます…。
ドライプルーン10個、食べるのは私にはかなりきついので、これだけの栄養素が手軽にとれるの、本当に助かります。
鉄分だけでなく、コラーゲンがとれるというもの女性向けの商品ですね。
五日間続けてみましたが、普段よりも肌が荒れにくかったように感じました。
ぷる活部
で、おいしくコラーゲンと鉄分補給。
とっても、女性によさそうです。
