夏メニュー♪ぅちごはん☆

今日の ぅちごはんわぁ～～～




お野菜ヘルシーメニューです～～

ゴーヤサラダ

ネバネバ3種盛り
・納豆・オクラ・長芋

アボカド

とんぺい焼き

ネギ焼き

お野菜タップリ出汁豆腐
(すだち胡椒で)

生ハムパイン

カクテル
(最近カクテルにハマッてます～)




作りましたぁ～～～





ヘルシーで サッパリと 美味しかったです～～

ランチ☆

ランチ




今日ゎ、お姉ちゃんと 韓国料理行きましたぁ～～(*^ー^)ノ♪

石焼き沖縄タコライスの 韓国風 食べましたぁ～～～((o(^∇^)o))





むっちゃ美味しかったぁ～～～(*´∇｀*)






夜ぅちごはんゎ、お昼食べ過ぎたので




ダイエット食制限、また ボチボチ 再開してるので、これだけにするつもり～～





ゴーヤ＆ツナ＆コーンのサラダ
もやしのナムル
生ハムパイン
サラダ

カクテル

野菜だけで 足りるかなぁ～～～Ψ(￣∇￣)Ψ





もちろん だｰりﾝゎ、別メニューどすえぇ～～～(*^ー^)ノ♪






今日も 楽しい１日でしたぁ～～～(*^▽^)/★*☆♪