今日の


ぅちごはん

わぁ~~~







お野菜
ヘルシーメニュー
です~~




ゴーヤサラダ
ネバネバ3種盛り
・納豆・オクラ・長芋

アボカド
とんぺい焼き
ネギ焼き
お野菜タップリ出汁豆腐
(すだち胡椒で
)
生ハムパイン
カクテル
(最近
カクテルに
ハマッてます~
)作りましたぁ~~~









ヘルシー
で サッパリ
と 美味しかったです~~






ぅちごはん

わぁ~~~







ヘルシーメニュー
です~~




ゴーヤサラダ
ネバネバ3種盛り

アボカド
とんぺい焼き
ネギ焼き
お野菜タップリ出汁豆腐
)
生ハムパイン
カクテル
カクテルに
ハマッてます~
)








で サッパリ
と 美味しかったです~~



