最近の
朝ごはん

です~~~








最近

、お天気悪くて

画像
暗いです~~








ある朝です~~





焼きサバ
玉子焼き
コロッケ
納豆
お揚げとお豆腐とおネギのお味噌汁
梅干し
写メにゎ
ないですが
、デザートに
『食後に』
、青汁です~~


この朝

、一番
頑張って
作ったのが
お味噌汁
です~~





私の
母親世代が
作るお味噌汁って
、なぜか
まろやかで
美味しいんですよね~~





でも
、同じように作っても
なぜか
その味が出せなくて、、、


色々な
味噌を混ぜて
作りましたぁ~~~





上手に
出来ましたぁ~~~











ある朝です~~





カレイの煮付け
(関東でゎ
、飴煮と言うのかな
)
南瓜の煮物
ゴーヤのミルクドレッシング
煮豆
冷製じゃがいもポタージュ
最近
、冷製じゃがいもポタージュに
ハマッてます~~





朝から

牛乳も
しっかりとれるし
健康的です~~










作りましたぁ~~~











夜ゎ

、私ゎ
、あまり
白米を
食べないので
、朝ゎ

、白米や
他
炭水化物を
食べるようにしてます~~~






