 最近
最近

 、ブログ
、ブログ 休んでた間(3/5から~)
休んでた間(3/5から~)

 
 だーりン
 と
と かな~り
かな~り
 グータラ生活
グータラ生活

 満喫中
 満喫中 だったので~~~
だったので~~~








 だーりン
だーりン 、なっ・なっ・なんとっっ
、なっ・なっ・なんとっっ 8㌔増っっ
 8㌔増っっ









しか~し

 、だーりン
、だーりン ゎ、 体型管理がしっかりした人なので (元々
ゎ、 体型管理がしっかりした人なので (元々 体操選手してたりやボディービルダー優勝とかしてた人なので)
 体操選手してたりやボディービルダー優勝とかしてた人なので)  今ゎ
今ゎ 、やめてかなり経ってるので、そんなムキムキの気持ち悪い体型でゎなく
、やめてかなり経ってるので、そんなムキムキの気持ち悪い体型でゎなく

 、
、ただの筋肉質な感じですけどね


 、
、最近


 、8㌔増
、8㌔増 しても
しても 、
、身長
 175㌢
175㌢体重
 70㌔
70㌔で

 、『太りすぎたぁ~
、『太りすぎたぁ~ 』と。。。
』と。。。だーりン
 ゎ、すぐに気をつけて(カロリー計算&運動で)シューッと痩せて元の体重にすぐ戻すタイプなので良いですがっっ
ゎ、すぐに気をつけて(カロリー計算&運動で)シューッと痩せて元の体重にすぐ戻すタイプなので良いですがっっ



 私ゎ
私ゎ 、ダイエットゎ
、ダイエットゎ
 、大変~~~
、大変~~~






2日前
 (3月22日)から
(3月22日)から


 、
 、本格的に
 (今回ゎ、ま・ぢ・で・
(今回ゎ、ま・ぢ・で・
 ) ダイエット再開
) ダイエット再開
 しましたぁ~~~
 しましたぁ~~~







今回ゎ


 、まぢ
、まぢ ダイエット
ダイエット
 するので
 するので 、
、食生活と
 運動(ダンス)
 運動(ダンス) で~~
 で~~








晩御飯

 食べても
 食べても 寝る前とかに
 寝る前とかに
 お腹空いたりする私。。。
 お腹空いたりする私。。。



寝る前に

 お腹空いたら
お腹空いたら 、ところてん
、ところてん
 食べてます~~
食べてます~~

 カロリーゼロ~
カロリーゼロ~
前までゎ、寝る前でも

 お腹空いたら
 お腹空いたら 色々
色々 食べてましたぁ~~
食べてましたぁ~~



今回ゎ


 、ま・ぢ・で・痩せますっっ
、ま・ぢ・で・痩せますっっ











 私
私 ダイエット開始
ダイエット開始 3月22日~~
3月22日~~




 パチパチパチ~
パチパチパチ~身長
 167㌢
167㌢体重

 ㌔
㌔今日(2日目)


 の体重
の体重 -2㌔減
-2㌔減


まずゎ


 、食生活と
、食生活と 半身浴
 半身浴 のみですっ
 のみですっ





ダイエット

 に 体が慣れたら
に 体が慣れたら
 (近日中)に
(近日中)に


 、
、この前


 、体調の検査で
、体調の検査で 検査結果が出るまで
 検査結果が出るまで なんだか不安で
なんだか不安で 勝手に一時的に休んでた
 勝手に一時的に休んでた
 カービィダンス
カービィダンス
 再開します~~~
 再開します~~~








今んとこ

 、無理しない
、無理しない ダイエット
ダイエット の感触をつかんでます~~
の感触をつかんでます~~







頑張るぞぉ~~~








痩せて綺麗になるぞぉ~~~




