最近

、ブログ
休んでた間(3/5から~)

だーりン
と
かな~り
グータラ生活

満喫中
だったので~~~








だーりン
、なっ・なっ・なんとっっ
8㌔増っっ









しか~し

、だーりン
ゎ、 体型管理がしっかりした人なので (元々
体操選手してたりやボディービルダー優勝とかしてた人なので)
今ゎ
、やめてかなり経ってるので、そんなムキムキの気持ち悪い体型でゎなく

、ただの筋肉質な感じですけどね


、最近


、8㌔増
しても
、身長
175㌢体重
70㌔で

、『太りすぎたぁ~
』と。。。だーりン
ゎ、すぐに気をつけて(カロリー計算&運動で)シューッと痩せて元の体重にすぐ戻すタイプなので良いですがっっ



私ゎ
、ダイエットゎ
、大変~~~






2日前
(3月22日)から


、本格的に
(今回ゎ、ま・ぢ・で・
) ダイエット再開
しましたぁ~~~







今回ゎ


、まぢ
ダイエット
するので
、食生活と
運動(ダンス)
で~~








晩御飯

食べても
寝る前とかに
お腹空いたりする私。。。



寝る前に

お腹空いたら
、ところてん
食べてます~~

カロリーゼロ~
前までゎ、寝る前でも

お腹空いたら
色々
食べてましたぁ~~



今回ゎ


、ま・ぢ・で・痩せますっっ











私
ダイエット開始
3月22日~~




パチパチパチ~身長
167㌢体重

㌔今日(2日目)


の体重
-2㌔減


まずゎ


、食生活と
半身浴
のみですっ





ダイエット

に 体が慣れたら
(近日中)に


、この前


、体調の検査で
検査結果が出るまで
なんだか不安で
勝手に一時的に休んでた
カービィダンス
再開します~~~








今んとこ

、無理しない
ダイエット
の感触をつかんでます~~







頑張るぞぉ~~~








痩せて綺麗になるぞぉ~~~




