今日の
ダイエット
ぅちごはん
わぁ～～～
黒毛和牛 (１００㌘)
キャベツ焼き (油の吸収を抑える)
筑前煮 (蒟蒻や根野菜ゎ、ｶﾛﾘｰ少なく冷えを防ぎ代謝をあげて体に良いので)
かぼちゃの煮物ポテトサラダ
白御飯(３口)
作りましたぁ～～～
焼酎を
タンサンと
生グレープフルーツで
割ったお酒と
共にいただきましたぁ～～～♪ヽ(´▽｀)/
(グレープフルーツゎ
、健康な人にゎ
、体に良いのでっ
)明日ゎ
、痩せてますように～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ
今日の
ダイエット ぅちごはんわぁ～～～黒毛和牛 (１００㌘)キャベツ焼き (油の吸収を抑える)筑前煮 (蒟蒻や根野菜ゎ、ｶﾛﾘｰ少なく冷えを防ぎ代謝をあげて体に良いので)かぼちゃの煮物ポテトサラダ白御飯(３口)作りましたぁ～～～
焼酎を
タンサンと 生グレープフルーツで 割ったお酒と 共にいただきましたぁ～～～♪ヽ(´▽｀)/(グレープフルーツゎ
、健康な人にゎ、体に良いのでっ)明日ゎ
、痩せてますように～～～ヾ(@゜▽゜@)ノ