今日の


 ぅちごはん
 ぅちごはん

 わぁ~~
わぁ~~








夏メニュー
 です~~~
です~~~









 盛岡冷麺
盛岡冷麺
 ゴーヤサラダ
ゴーヤサラダ
 アボカド&トマト
アボカド&トマト
 冷奴
冷奴
 中華ちまき
中華ちまき
 梅干し
梅干し
(①番目の親友
 の身内の方の手作りで
の身内の方の手作りで めっちゃ美味しいょ~
 めっちゃ美味しいょ~ )
)夏メニューで


 サッパリとしてて
 サッパリとしてて 美味しかったです~~~
 美味しかったです~~~








 一言レシピ
一言レシピ
 ゴーヤサラダ
ゴーヤサラダ ゴーヤ
ゴーヤ生でオッケー

(苦味を消したければ
 、塩水の氷水に2時間位
、塩水の氷水に2時間位 浸けて置く
 浸けて置く )
) ゴーヤをコーンとシーチキンと
ゴーヤをコーンとシーチキンと塩コショウとマヨネーズで和える

簡単

 出来あがり~~
出来あがり~~




簡単で

 美味しいので
 美味しいので 、暑い夏にゎ
、暑い夏にゎ

 オススメです~~~
 オススメです~~~




