今日の


ぅちごはん

わぁ~~








夏メニュー
です~~~









盛岡冷麺
ゴーヤサラダ
アボカド&トマト
冷奴
中華ちまき
梅干し
(①番目の親友
の身内の方の手作りで
めっちゃ美味しいょ~
)夏メニューで


サッパリとしてて
美味しかったです~~~








一言レシピ
ゴーヤサラダ
ゴーヤ生でオッケー

(苦味を消したければ
、塩水の氷水に2時間位
浸けて置く
)
ゴーヤをコーンとシーチキンと塩コショウとマヨネーズで和える

簡単

出来あがり~~




簡単で

美味しいので
、暑い夏にゎ

オススメです~~~




