体重の変化ゎ
毎日
記載してきたｹﾄﾞ
、言う程変化ナィので
、記載するのがめんどうになったﾉﾃﾞ、週に何度か気が向いた時に記載する事にしましたぁ～～
今日ゎ、用事があったﾉﾃﾞ
少しでもダイエット
になるといぃなぁ～
と思い、歩いて
用事を済ませたょっ沢山
歩いたぁ～～歩いて
疲れて 眠くなったﾉﾃﾞ
、今日の ぅちごはん
ゎ、惣菜Day しました
巻き寿司ゴーヤチャンプル卯の花マカロニサラダタコ焼き
冷し中華コロッケ（だ-りﾝ用
）だ-りﾝゎ、他に自分の好きな物食べてたょ～～食後のデザートゎ
、スイカだょ～～スイカの季節だねっ
たまにゎ
、惣菜Dayも いぃょねっ楽チン
楽チン