そぅいぇばッッ。。
私ゎ、ぁまり、朝食ッッ
をブログにup
しませんょネェェェ-
たまにゎッッ。。
今日の朝食ッッ
をupしますッッ今日ゎ、ぉ手軽トーストッッ
を作りましたッッ
食パン＋チーズ＋ハム＋目玉焼き（食パンを焼ぃて
チーズをのせてハムをのせて目玉焼き
ゎ、卵②個をぉ皿に入れラップをシテ、レンジで二分チンッッぁとゎ、マヨネーズとケチャップをかけて頂きますッッ
）野菜ジュース作りましたッッ
洗い物も少なく
、ぉ手軽ッッで、早くてッッ、栄養満点ッッ
ぉ腹いっぱぃッッ
になりましたッッ