やっぱり、女ゎ、綺麗 じゃなきゃネッッッ
じゃなきゃネッッッ
女ゎ、何歳になっても綺麗ッッ でいれば幸せにhappyに暮らせるッッ
でいれば幸せにhappyに暮らせるッッ
夏に日焼け シタ、ぉ肌をッッ。。
シタ、ぉ肌をッッ。。
もぅ、若くナィので。。
ケアッッ。。ケアッッ。。
ぃつもょり念入りにィィィ-


ぉ肌のケアッッ1つで、3日で変ゎりますょッッ


①ゎ、代謝ッッ
これゎ、昔から気を付けてますょッッ
歳がいく度に代謝ゎ、落ちるノデ 、長風呂
、長風呂 で代謝を上げてますッッ
で代謝を上げてますッッ
②ゎ、ぉ茶や、食生活ッッ
これも、前から気を付けてますょッッ
ぉ茶 ゎ、毎日、一日中飲む物なので気を付けてますッッ
ゎ、毎日、一日中飲む物なので気を付けてますッッ
私ゎ、減肥茶 を愛用ッッ
を愛用ッッ
ダイエットにも効くしッッ
食生活 ゎ、嫌いな物がナィ私ですょッッ
ゎ、嫌いな物がナィ私ですょッッ
③ゎ、最近、気を付け始めてますッッ
外部からの、ぉ肌のケアッッ
昔、エステに通ぃましたが、ぁれゎ、ぁんまり意味ぁりません
毎日、自分に負担なく、(通ったり、クルクル巻きサウナとか、等。。、心のストレスゎ、余計、美貌にゎ、良くぁりません )毎日、安く
)毎日、安く ても、気持ち良く続けられるものでいぃンですッッ
ても、気持ち良く続けられるものでいぃンですッッ
その時その時のぉ肌にあわせたケアッッ それだけのケアで変ゎりますッッ
それだけのケアで変ゎりますッッ
④自分が綺麗になる気持ちッッ
一番大事ですッッ
⑤見た目が綺麗じゃナィ人(自分に自信のナィ人)ゎ、心も汚ぃ 、ひねくれてる人が多ぃッッ
、ひねくれてる人が多ぃッッ
女ゎ、見た目から綺麗ッッ に。。
に。。
そぅすれば、心も綺麗ッッ ですッッ
ですッッ
周りの環境が違いますからネッッ
ぃつまでも×100個、綺麗ッッ で、いょぅッッ
で、いょぅッッ


若々しさゎ、 心・ぉ肌
心・ぉ肌 から、大事ですッッ
から、大事ですッッ


そぅすれば、自然と心の綺麗さゎ、ついてきますッッ


醜い心の持ち主ゎ、見た目も努力をしてナィ自信のナィ人ですッッ

