今日はお産した病院がやっているアフタービクスの日
ねんねの時期の今だけだなあ。この髪が薄いのは。
体重が減らないし、ブクブクした体を引き締めたくて先週行ってみた
体を動かすのがついていけない情けない私
それでもストレス発散にはなった
インストラクター、託児をしてくれた方もとってもいい方でまた通おう！っておもったんだけど。
しかもお得で飲み物まで準備していただいて至れりつくせり
…今日はあまりにも疲れがたまっていて、眠気にも勝てず結局子供と家でちょっと遊んだら寝る、まったりベビマしたり本読んだりダラダラ過ごしました
夜、子供を寝かしつけてから、真っ暗の中筋トレやる私
昨日もちょこっとしたけど、それだけで筋肉痛
になった…お腹痛い
でもがんばります
少しずつスリムな体型になる❗️
毎日体重と体脂肪率を記録してるけど、立派な数値なのさ
来年４月に仕事復帰だから、それまでがんばる
今日はぐうたらにしながら、やりたい事や一週間どう過ごすか考える事ができてよかった
貴重な育休だからね
また明日から楽しんでいこう！
ねんねの時期の今だけだなあ。この髪が薄いのは。