身体の変化

『身体は、食べたもので出来ている。』

ゆるベジ生活を始めて、半年以上過ぎ。

その事を、強く実感している日々。

まず、身体の変化。

身体の、あちらこちらから発する臭い。

かなり軽減します。

体臭だったり、汗臭さだったり、おならだったり。

図らずも、ゆるベジ生活に入ってしまったダンナさん。

朝、部屋に充満していた男臭さというか、おっさん臭さというか・・・

今、気になりません。

息を止めて（←）部屋に入らなくてすみます。

ただし、前日にお肉をたくさん食べた翌朝は、明らかに違います。

身体の中の水分も、サラサラになった感覚

汗も、変にべたついたりせずに、水っぽい感じ。

口腔内のべたつき、特に起床時が全く違います。

たぶん、血液もサラサラになっていると思います。

先月受けた健康診断。

善玉コレステロールが増え、悪玉コレステロールが減ってました。

お肉は、消化吸収の過程で毒素が出るそうなので。

これも当然と言えば、当然の結果ですが。

『身体は、食べたもので出来ている。』

おもしろいなぁ～、ホント。

きっと、心も同じこと。

何を見て、どう感じ

何を思い、どう行動するか。

心も、そんなことの積み重ねで、出来上がっていくのでしょうね。

心も、サラサラでありたいと思います