先日、世界的ベストセラー作家で
トップスピリチュアルリーダーの
アランコーエンさんのセミナーに
参加してきました
様々なワークを通して、
本を読んで分かっていたつもりになっていたことが「体感して解るようになる」
といった体験でした。
「不満に思ってることはありますか？」
という問いにたまたま私が指名され、
話す機会をいただいたのですが、
私は実はあがり症で《保護者会での一言づつ》
（と言いつつ1人あたりの話す時間が結構長いやつ）でさえ自分の番の時、
顔がこわばり、手に汗握る状態の私が、
みんなの前でスラスラと話ができる
という不思議な体験をしました
セミナー参加の動機となった1番大きな理由、
長年の家族との関係の悩みについて
解決の道筋を見つけたいことを話しました。
私の話を聞き、
アランさんからいくつか質問があり、
それに答えていきました。
そして、
「次に行うワークで、ご家族のことを思いながら
行ってみてください」
というアドバイスをいただきました。
そのワークとは、今感謝しているものを
思いつくだけ挙げていくというものでした。
アランさんより皆に、
その日の夜、身近な人3人に
感謝の気持ちを伝えるという宿題がでました。
でも、急に感謝の気持ちを伝えるのは
なんだかハードルが高く…
宿題の約束は守れなかったのですが、
その日帰ってからは、
今までと同じ行動や会話でも、
感謝の気持ちをもって接するということが
自然と出来るようになり、なんだか自分でも
マインドが変わったような感覚がしました
（アランさんのように優しい表情と、声で話そう
という意識もしました
）
すると相手の態度も変わったのです。
アランさんが、家族に想念を送り、
私の家族を変えてくれたのでは？と思いました。
まさかそんなハズはなく…笑
（そういった能力を使う方ではありませんので）
感謝の気持ちを持って接した時に、
私の心の奥には、『相手より私が正しい』
という気持ちがあったことに気付かされました。
もちろん、そう思うような出来事が今までに
たくさんあり、
「私の方が家族が上手くいくために
頑張ってる、我慢している」という思いが
できてしまったのですが、
無意識でもこのような思いを持ちながら
相手と接していれば、
こっちはそのつもりがなくても
相手はそういった感情を
感じ取ってしまうのではないか
と気付いたのです。
この時、相手と自分の間の公平、不公平さ
についてや、相手の理不尽な態度のことは
一度横に置いておきます。
今までの私は何かあるとこのような
「納得出来ない！」という思いに
囚われてしまっていました。
でも、そんな思いを抱えたままでは、
自分の喜びからは遠ざかってしまいます
唯々、感謝の気持ちにフォーカスして、
その気持ちをもって接していると、
この一旦横に置いた不公平さ、理不尽さを
許せないという思いが
どうでも良くなってしまうのです。
そしてこちらが変わったことにより、
相手の態度も変わるのであれば、
言うことなしですよね。
この他にも様々なワークや
他の参加者の悩みや思いに対する
アランさんからのアドバイスやお話を受けて、
その相乗効果で自分の中に
良い変化が起こったことを感じられ、
本当に貴重な体験をさせてもらった
と感謝しています