最近とても寒がりになった気がします
春なのにレッグウォーマーが手放せないんです
雪
がほとんど降らないところから
雪が積もるところに引っ越したのもあり
冷え対策は万全に
冬の間はレッグウォーマーとネックウォーマー
腹巻
（ユニクロのヒートテック）とレギンス
(ユニクロのヒートテック)
モコモコ靴下
は手放せませんでした
首、手首、足首を暖めるといいみたいですね～
食べ物もお鍋
の回数を増やしたり
ウルトラしょうがを作ったり
他にもよもぎ蒸しがいいと書いてあったので
自宅でよもぎ蒸しに挑戦しました
といっても本格的なものではなく
温灸用のもぐさを買ってきて
（画像お借りしました）
穴の開いた椅子の下に
もぐさを丸めた物を置いて点火し
腰にバスタオルをまいて
煙が逃げないようにしました
やった後気づいたんですが
風呂場で換気扇をまわしながら
やったのに、椅子やらバスタオルやら
いろんなものに煙がついて
当分くさかったです
これからだんだんと暖かくなるのでうれしい
ですが
今度は冷房との戦いですね～
春なのにレッグウォーマーが手放せないんです
雪
がほとんど降らないところから雪が積もるところに引っ越したのもあり
冷え対策は万全に
冬の間はレッグウォーマーとネックウォーマー
腹巻
（ユニクロのヒートテック）とレギンス(ユニクロのヒートテック)モコモコ靴下
は手放せませんでした首、手首、足首を暖めるといいみたいですね～
食べ物もお鍋
の回数を増やしたりウルトラしょうがを作ったり
他にもよもぎ蒸しがいいと書いてあったので
自宅でよもぎ蒸しに挑戦しました
といっても本格的なものではなく
温灸用のもぐさを買ってきて
（画像お借りしました）
穴の開いた椅子の下に
もぐさを丸めた物を置いて点火し
腰にバスタオルをまいて
煙が逃げないようにしました
やった後気づいたんですが
風呂場で換気扇をまわしながら
やったのに、椅子やらバスタオルやら
いろんなものに煙がついて
当分くさかったです
これからだんだんと暖かくなるのでうれしい
ですが今度は冷房との戦いですね～