久しぶりに♪

今日は久しぶりにニンジンリンゴジュースを作って飲みました！

やっぱり美味しい～（≧∇≦）

最近はお酒も飲んでるし、甘いものとかも食べてるし

ちょっと食が乱れ気味(>_<)

でも、酸欠対策はしています！

カラダの中の酸素が足りなくなると低体温になるらしいです。

そして、低体温は免疫低下に繋がります。

最近の私は基礎体温がけっこう高めです♪

でも、油断してるとまた冷えちゃうかもなので、気を付けよう☆

ニンジンリンゴジュース、また時々飲もうと思います！