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最近、気が緩んでしまっているのか
体調を崩し気味です
息子も鼻水がだらだらで
風邪をひいてしまったようだし
この時期、花粉症なんだか
風邪なんだかよくわからないから困りますよね
健康にと、最近、続けているのが
沖縄のグァバ茶
ハンドメイドスキンケアの先生に
教えていただいたのですが
農薬、化学肥料一切不使用
もちろん、ノンカフェインです
糖尿病・高血圧・痛風が気になる人に
おススメの健康茶らしいんですが
ポリフェノールたっぷりで
抗酸化作用・美肌効果・ダイエット効果
なんかもあるようなのです♡
そしてなんといっても
インフルエンザ予防効果があるということなので
これはもう飲むしかないですね(笑)
健康茶はたくさんあるので
どれを飲もうか迷ってしまいますが
今はこれがお気に入りです(o^―^o)
クセがなくて飲みやすいし🎶
最近、気が付くと
沖縄のものを摂り入れて
いることが多くて…
化粧品の月桃にしても
野菜酵素にしても
そしてこのお茶も…
ご縁があるんでしょうね～
いつの間にか
沖縄のモノが大好きになってる(笑)