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あたたかいコメント・いいね！
感謝致します(≧▽≦)
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新学期が始まってから
順調に続けられています
ウォーキング(*^▽^*)
と、言っても週に2～3回ですが(^^;
冬の朝はめちゃめちゃ気持ちいいです！
一年前までは
日曜日はゆっくり寝ていたい派でしたが
今では、歩ける日は歩きたい！
と思うようになりました
これはすごい進歩ですね(笑)
人間、楽な方に流れがちですが
体調を崩してから
かなり危機感を感じるようになりました
やはり運動不足はよくない(TωT)
もっと自分を大事にしよう♡
だって、自分の事は私しか
わからないから…
今日は化粧水もなくなる頃なので
作成しましたよ♡自分用です(o^―^o)
毎回、あれこれエキスや濃度を
替えてお試し中
手作り化粧品を使うようになって
スキンケアの時間がすごく好きになりました
自分で作ったものなので
愛着がわくのはもちろんですが
何より安全だから安心して使えるのが
敏感肌の私には1番ですね
そういうワクワクした気持ちが
プラスの効果を生んでくれると
信じています