なぜか？
たまにくるストレスの荒波に負けて、
昨日は過食！
アイス→夕飯→お菓子→夕飯
みたいな。
夕飯二回って笑
そして、さすがに
今日気持ち悪い
しかも、お腹が中年みたいになってる。
一日であらわれるんだね.........
ちゃんと食べたもの、記録する。
んで、お菓子はなるべくガマン。
テスト終わったら、運動も始める。
はい！
目標はとりあえず、マイナス3kg！
朝
チオビタドリンク
卵かけごはん
こんにゃくゼリー１つ
iPhoneからの投稿
たまにくるストレスの荒波に負けて、
昨日は過食！
アイス→夕飯→お菓子→夕飯
みたいな。
夕飯二回って笑
そして、さすがに
今日気持ち悪い
しかも、お腹が中年みたいになってる。
一日であらわれるんだね.........
ちゃんと食べたもの、記録する。
んで、お菓子はなるべくガマン。
テスト終わったら、運動も始める。
はい！
目標はとりあえず、マイナス3kg！
朝
チオビタドリンク
卵かけごはん
こんにゃくゼリー１つ
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