今日。 | OCDと共存してます☆

OCDと共存してます☆

解離性障害(離人症)と強迫性障害を抱えながら生きてます。離人症はでっかい交通事故に合って、その後発症。事故がきっかけではあったけれど、潜在的に要因は持ってたんだろうなぁと思います。ここでいろいろ抱えてるものをつぶやきたいと思いますのでどーぞよろしくです☆

なんか日々調子がアップダウンしてる。

今日は、かなり悪い。


なにもやる気がしないけど

もそもそ起きてきてパソコンいじり

手持無沙汰なので、なんか食べる(-。-;)


こういう日って食べても食べてもなんか

満たされないので延々と食べ続けたりw


眠い。だったら寝たらいいけどなんか動いてるw


あ、

空き缶ごみ出さなきゃなー

さっきトイレ行ったときにドアをあけたら

どどどどどどーーーと崩れ落ちてきたw

片づける気もしないので

いまそのまま放置(;´▽`A``


ごみ出しなんて簡単なことなのに

わたしはいちいち確認しないと捨てられないので

その作業をすることが嫌なためごみ出しが

なかなか出来ない。


いちばんひどかった頃よりはましになってると

思えるけど

最近またぶり返してきてる気配もある。

まえはごみ捨て作業のことを記録してたんだけど

(不安になったときに読み返して安心させるため

今思えば、なんだそれ?って感じだけど

以前はかなり真剣に記録していたw)

最近また、あの時はどうだったか、この作業の前に

これはちゃんとしていたか・・・などなど

時系列に気になることがぶり返してるので

またメモを取ろうかと思ったけど

それやっちゃうと、本当に逆戻りになると思うので

ひたすらがまんして記録はしないようにしてる。


それ自体も、すっごくストレスたまるw

記録したい、だめだ、したい、止めた方がいい・・・

その葛藤たるや・・・・。


ごみ、片づけたい。

すっごい気になる。廊下、空き缶でいっぱい。


そんな時、ネットで「汚部屋」検索したら

画像が出てくる出てくる。

その住人には申し訳ないけど、

ああ、ここより全然ましだ(*゜▽゜ノノ゛☆  と

変な安心の仕方を覚えてしまったwww


ふぅ。

まあ、いいかぁ。明日、片づけられたらいいなー。