ロゴマークのデザインが
一段落したので
ジムに行ってきました。
ストレッチ
ランニング
筋トレ
………
じんわりと汗をかきました。
そして、お楽しみは
ミ
ス
ト
サ
ウ
ナ
(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)˖˚ ͙ෆ
走らんでも
スジ伸ばさんでも
筋肉鍛えんでも
これだけは入りたい！
ミストサウナ今日は
約20分やったけど
達成感MAX
サウナ中は
貴重な瞑想タイム
セルフヒプノ
をやったり
いろんなことに
想いを馳せる
身体はホットになるけど
心はクールダウン
あぁ～
至福の時
ミストサウナミストサウナ