はじめまして。
荒木柚香（あらきゆか）と申します
私は現在４歳の１人娘
を育てながら、兼業主婦として日々過ごしています。
２５歳の時にパニック障害を発症し、それから１５年以上治療をしてきました。
「もう一生この病気と付き合っていくしかないんだ」
と半ば諦めていたのですが、娘を出産したことをきっかけに
「やっぱりちゃんと治したい！」
と思い、そこからパニック障害について再度勉強し直し、治すために必要なことは全部試し、
地道に続けて行った結果、
パニック障害を克服することが出来ました！！
このブログでは、私と同じようにパニック障害でツラい思いをされている方で
「自分もパニック障害を克服したい！」
と思っている方のお役に立てればと思い、立ち上げました。
スキマ時間にサクッと読めるように、１つの記事を短めにしていますので、気軽に見てくださいね
では、次回から早速パニック障害についての事や克服法などをお伝えしていきます！
※お伝えしておきたいこと※
私は心理カウンセラーの資格は持っていますが、医師でもなければ専門家でもありません。
私がブログでお伝えしている内容はあくまで
私が学んだこと、経験したこと
です。
「教えているわけではなく、お伝えしている」
のだということを予めご理解いただいた上で記事を読んでただけたらと思います。
