今日も暑い1日になりそう | デコとボコとあまのじゃく

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子供2人と私シングルママは発達障害
生きにくさや嬉しかった事、困った事解決した事、アイデアなど綴ろうと思います

日差しが怖い😨

後2・3時間したら、今日の暑さMAXかな。室内にいてもちょこちょこ水分補給しないと、眠くなったり、怠くなったり脱水症状出るから気をつけないと。
でもシッターしているとなかなかトイレに行けなかったり、手が離せずに水分補給できなかったりする。
で、怠くなったり、眠くなったりして慌てて水を飲んでる感じ。😰頑張るぜ💪💃